У людей із холодними руками не гаряче серце, як твердять нам цитати зі статусів романтичних панянок у соцмережах, а проблеми із кровообігом. Проблеми з кровотоком самі по собі не проходять і при цьому можуть стати серйозною загрозою вашому здоров’ю, а в перспективі навіть довести до інсульту, тромбозу та серцевої недостатності.
Особливо часто цей стан турбує людей віком понад 40 років. Так що якщо ви ставитеся до цієї вікової групи, вам особливо важливо знати ознаки порушеного кровообігу, які не варто ігнорувати.
Біль у пальцях чи стопах
Як каже судинний хірург доктор Джеймс Беркс, довгий час проблеми із кровообігом взагалі не дають про себе знати. Перша поширена ознака того, що справи дуже погані –нічний біль у пальцях ніг. Ви можете думати, що це не більше, ніж втома, проте насправді при найгіршому варіанті подій ви ризикуєте зрештою зіткнутися з гангреною пальців ніг або ступнів. Тому якщо біль у ногах заважає вам спати – потрібно якнайшвидше звернутися за допомогою.
Жирний блиск шкіри та випадання волосся
Ваша нежирна у звичайний час шкіра останнім часом набула неприємного сального блиску, ніби ви намазали обличчя олією? А шевелюра стала стрімко рідшати? Іноді ці ознаки, зазначає доктор медичних наук, керівник відділення серцево-судинної хірургії Dignity Health Glendale Memorial Hospital Ендрю Гурвіц, можуть бути нетиповими зовнішніми симптомами проблем із кровообігом. Тому якщо ви помітили їх у себе, розкажіть про це лікарю — він призначить необхідні обстеження.
Судоми в гомілках
Ось цей симптом з’являється серед перших. Доктор Гурвіц пояснює: наші м’язи особливо сильно потребують крові під час фізичних навантажень. Гомілки ми напружуємо щодня — як мінімум, коли довго ходимо. При цьому саме там де м’язи далі від серця — от і починають страждати першими.
Для таких судом навіть є своя назва — кульгавість, що перемежується. Вона сигналізує, що у м’язах закінчився кисень і поживні речовини. На початкових етапах цю недугу можна вилікувати. Отже, якщо судоми стали відвідувати вас постійно, зверніться за допомогою до лікаря.
Набряк, виразки, мозолі та тріщини на ногах
Ми вже знаємо, що одним із факторів ризику проблем із кровообігом виступає діабет. Крім того, ми знаємо, що симптоми порушеного кровотоку нерідко проявляються саме на ногах.
Якщо на вашій нозі регулярно з’являються мозолі, хоча з взуттям проблем у вас немає, а ще на стопах з’являються тріщини, що не гояться, кінцівки набрякають – цілком можливо, що ви зіткнулися з ішемічною формою діабетичної стопи.
При цій хворобі уражаються дрібні та великі судини, що призводить до проблем з кровотоком. Так що якщо ви помітили у себе цю ознаку, не зайвим буде ще й перевіритись на діабет.
Незагойні рани
Особливо цей симптом небезпечний для тих, хто і так належить до груп ризику. Якщо ви поранилися і раптом звернули увагу, що ранка не затягується через два тижні, потрібно якнайшвидше бігти до лікарні. Це може означати, що кровообіг у вас порушений — і до пошкодженої ділянки просто не надходить необхідної кількості поживних речовин для відновлення. У такому разі вже й до гангрени недалеко.
Сліпота на одне око, оніміння однієї сторони тіла
Як зазначає доктор Беркс, тимчасова сліпота на одне око, слабкість чи раптове оніміння в одній частині тіла, проблеми з мовою можуть бути ознаками порушеного кровообігу та вказувати на мікроінсульт чи інсульт. Це означає, що людині потрібна негайна допомога — інакше наслідки можуть бути найгіршими.
