Що робити, якщо хобі може знизити ризик розвитку деменції? Здається, це питання лежить в основі нового дослідження, представленого в останньому томі « Хвороба Альцгеймера та деменція: діагностика, оцінка та моніторинг захворювання».
Згідно з новим дослідженням, наявність хобі може знизити ризик деменції у літніх людей. Однак це не ліки, як деякі можуть спочатку подумати. Деменція зараз є одним із найнебезпечніших захворювань для багатьох дорослих, і кількість пацієнтів, у яких діагностовано втрату пам’яті, продовжує зростати з кожним роком.
Таким чином, пошук способів уповільнити цю втрату пам’яті став таким же важливим, як пошук ліків або причини деменції взагалі. Ось чому так багато уваги приділяється допомозі, яку можуть надати такі дрібні речі, як хобі. Згідно з дослідженням, люди, які займаються додатковими видами діяльності, можуть мати менший ризик розвитку деменції.
Але як саме це працює? Ну, головна ідея цього, здається, полягає в тому, щоб ваш мозок був задіяний і працював. Крім того, продовжуючи вчитися чомусь новому, ваш мозок буде активним і допоможе розвивати хорошу пам’ять. Основна мета, на думку вчених, — підтримувати когнітивну діяльність вашого мозку.
Один із способів зробити це — зайнятися новими захопленнями або просто дізнатися щось нове про хобі, які у вас уже є. Ось чому так багато людей повідомляють про користь хобі для зниження ризику деменції. Це разом з іншими порадами щодо лікування деменції може стати в нагоді багатьом.
Подумайте про це як про роботу м’язів свого тіла. Якщо ви постійно їх розробляєте, вам не доведеться турбуватися про те, що вони так швидко зіпсуються. Однак, якщо ви сидите і нічого не робите цілий день, ваші м’язи стануть слабкими і млявими. Ідея полягає в тому, щоб зробити те ж саме зі своїм мозком, щоб знизити ризик деменції, про який вам потрібно турбуватися.
На жаль, як я зазначав вище, це не ліки від деменції. Це те, над чим вчені досі наполегливо працюють. Але якщо ви скористаєтеся порадами вчених, це може принаймні знизити ризик розвитку деменції чи хвороби Альцгеймера в майбутньому.
