Зір може почати знижуватися як через старіння. Певну роль цьому грає і дієта. Зокрема, дуже шкідливими для здоров’я очей вважаються сильно підсолоджені продукти та рафіновані вуглеводи.
Газування або скибочка білого хліба під час перерви можуть однаково сильно нашкодити здоров’ю. Так, це швидкий спосіб поповнити запаси енергії, але можуть негативно впливати на зір.
Офтальмолог із Feel Good Contacts Хурам Сарвар зазначив, що через вживання підсолоджених продуктів та рафінованих вуглеводів людина може навіть засліпнути. Наприклад, це білий хліб, макарони, кетчуп, солодкі газовані напої.
Подібна їжа дуже швидко перетравлюється та засвоюється. Це призводить до підвищення рівня цукру в крові, а це, у свою чергу, до розвитку такого захворювання, як вікова дегенерація жовтої плями. У цьому випадку сітківка ока ушкоджується. Спочатку у людей знижується центральний зір, а потім настає повна сліпота.
Один із найперших симптомів цієї небезпечної хвороби – поява труднощів з читанням, розпізнаванням осіб, водінням автомобіля.
Якщо в людини постійно виникатимуть через харчування стрибки рівня цукру в крові, це призведе до діабету другого типу. У таких пацієнтів може розвинутись діабетична ретинопатія, через яку виникають проблеми із зором.
