Уявіть, що ви чомусь відмовилися би від води на цілий тиждень. Як це вплинуло б на ваш організм? Відповідь – у випуску на YouTube-каналі The Infographics Show.
Один із способів схуднути – повністю відмовитися від води. Але чи це безпечно? І що чекає ваш організм після виключення з раціону води на тиждень?
Насамперед, слід зазначити, що вода насправді є у багатьох напоях, які ми вживаємо. Тобто якщо ви вирішите відмовитися від води, то вам також доведеться відмовитись від будь-якої рідини. А це може бути смертельно небезпечним.
На перший день відмови від води ви можете відчути запаморочення, сухість у роті, біль голови, нудоту, слабкість, втому. Також ви будете сильніше потіти, ніж зазвичай.
На другий день усі симптоми, перераховані вище, збережуться і навіть посиляться. Можливо, ви прокинетеся з головою, що розколюється від болю. Також ви помітите, що ваша сеча стала темно-жовтого кольору, а це говорить про активнішу роботу нирок. Через все це у вас підвищиться ризик появи каменів у нирках. Багато фруктів містять деяку кількість води, тому якщо ви їх з’їсте, то це трохи полегшить стан.
До третього дня ви, найімовірніше, відчуєте біль у тілі. Загалом ви почуватиметеся занадто виснаженим, щоб взагалі щось робити. Оскільки ваше тіло намагатиметься зберегти якнайбільше вологи, ви станете менше потіти, а температура тіла підвищиться. Ви дійсно можете померти від лихоманки, причиною якої стало зневоднення та відмова всіх органів.
Крім того, ваша кров стане густішою, буде гірше циркулювати, що дасть вам менше кисню. Щоб компенсувати це, серце у вас почне битися швидше. Далі ви втратите 4 або більше відсотків ваги через відмову від води, і тиск у вас знизиться. Навіть найпростіші дії будуть призводити вас до перегріву.
Четвертий день – без води. Щоб людина продовжувала жити, починають відключатися деякі важливі органи. Наприклад, сечовий міхур, апендикс. Те саме відбувається з нирками: через це сеча стає ще темнішою, а сечовипускання – болючим. Через нестачу води ви можете зіткнутися і із запорами, із закупоркою травного тракту. Декому зрештою навіть може знадобитися операція, щоб відновити роботу кишечника.
Якщо ви на п’ятий день не випили жодної краплі води, то, швидше за все, вашому тілу вже завдано серйозної шкоди. Ваше тіло намагатиметься економити вологу настільки, наскільки це можливо. Через це шкіра у вас стане зморщеною, сухою, ви взагалі перестанете ходити в туалет, у вас будуть сильні спазми та судоми м’язів. У спеку на п’яту добу без води ви, найімовірніше, вже померли б.
На шостий день ви вже перебуватимете на останньому подиху. Людина вже не здатна в такому стані повністю відновитися, навіть якщо вона знову почне пити воду. Справа в тому, що організм вже дуже серйозно постраждав і йому потрібно буде вводити рідину внутрішньовенно тривалий час. На шосту добу ви відчуєте, що стали бачити гірше і ваші очі впали, а сильна сухість у роті призведе до опухання язика. Мозок все більше стискатиметься і руйнуватиметься, через що може виникнути крововилив, який призведе до смерті.
Насправді, на сьомий день від зневоднення помирають не всі люди. За деяких обставин людина може протриматися і довше – до 8 днів або навіть до 21 дня. То який орган відмовить у людини повністю першим через тиждень без води? Швидше за все, нирки. На другому місці – печінка, після відключення якої ви помрете від зараження крові. Найімовірніше, останніми почнуть виходити з ладу легені та серце.
