Насіння соняшника корисне, але щодня його вживати не варто. Розповідаємо, що станеться з організмом, якщо їсти насіння щодня.
Чому не варто їсти насіння щодня
По-перше, щоденне вживання насіння негативно позначається на стані зубної емалі.
По-друге, цей продукт може викликати печію та інші проблеми із ШКТ.
По-третє, в магазинному насінні може міститися кадмій, шкідливий для серця та голосових зв’язок. Крім того, цей токсичний метал ушкоджує кісткову тканину та нирки.
