Взаємозв’язок між депресивним станом та часом, проведеним в інтернеті, помітили ще 1998 року. Психолог Роберт Краут назвав це явище парадоксом інтернету, оскільки технологія, покликана дати людям свободу спілкування, призвела до ізоляції.
Погіршення настрою спостерігається приблизно у 25% користувачів соціальних мереж. Також на настрій сильно впливає кібер-булінг.
Які ще соціальні мережі можуть впливати на людей
Ось ці небезпеки:
- Занижена самооцінка. В інтернеті багато брешуть, створюючи ідеальний образ. А інші користувачі цьому вірять і починають заздрити.
- Прокрастинація. Ні для кого не секрет, що пости та відео у соціальній мережі «затягують» багатьох людей. Особливо важко з цим справляються підлітки та студенти.
- Залежність від лайків. Вона формується на ґрунті низької самооцінки. Лайками люди компенсують похвалу, яку вони хотіли б отримати від інших.
- Підвищена навіюваність. Користувачі соцмереж досить часто схильні до думки підписників.
