Дізнайтеся, чому популярний зелений чай може блокувати засвоєння заліза, викликаючи втому. Розповідаємо, як пити чай правильно, щоб отримувати лише користь.
анемія
Анемія – досить серйозне порушення в роботі організму, пов’язане зі зміною складу та властивостей крові. Найчастіше з ним стикаються жінки та маленькі…
Не всі люди можуть знати, що стикаються з дефіцитом заліза, оскільки не помічають важливих сигналів організму. Однак стикається з цією…
Нігті можуть стати тонкими і ламкими з різних причин — через гормональні збої, навіть через неправильний догляд і зловживання гель-лаком. Але найчастіше такий…