Всі статті
7 матеріалів
Краса та здоров'я
Як захиститись від весняного авітамінозу: медики розкрили 7 правил
Навесні варто особливо ретельно підходити до питань формування раціону, оскільки існує високий ризик дефіциту вітамінів та поживних речовин. Також важливо пам’ятати, що здоровий спосіб…
Краса та здоров'я
Названо 5 ранніх ознак нестачі вітаміну В12 у людей похилого віку
Лікар Анджела Рай пояснила, чому у людей похилого віку часто зустрічається нестача вітаміну В12 і як зрозуміти, що цього вітаміну не вистачає. За словами…
Краса та здоров'я
Названі дві ознаки у зовнішності, які вказують на нестачу вітаміну В9
Через дефіцит вітаміну B9 в організмі може виникнути безліч проблем. А визначити цей дефіцит можна за двома очевидними ознаками, пов’язаними із зовнішнім виглядом людини.…
Краса та здоров'я
Нове дослідження доводить, що дефіцит вітаміну D може призвести до втрати м’язів
Втрата м’язової маси з віком може бути незручною, не кажучи вже про небезпеку. За даними Гарвардської медичної школи, поряд із тим, що це може…