Дізнайтеся, як зміни кольору, форми та текстури нігтів можуть вказувати на дефіцит вітамінів, стрес або серйозніші захворювання. Поради експерта.
дефіцит вітамінів
Вітаміни — це важливі елементи, необхідні для підтримання здоров’я, молодості та профілактики захворювань. Однак їхній дефіцит може викликати небажані наслідки…
Щодня ми повинні отримувати певну кількість вітамінів та мінералів, і щоб вони дійсно засвоювалися, вони повинні надходити до нашого організму…
У тому, що восени та взимку мерзнуть ноги ночами, на перший погляд, немає нічого незвичайного. У квартирі стає холодніше, опалення не…