Всі статті
5 матеріалів
Краса та здоров'я
Денний сон може допомогти зберегти об’єм мозку
Не виключено, що незабаром у рекомендаціях людям, котрі хочуть відсунути старість, з’явиться денний сон. Виявляється, сієста допомагає зберегти когнітивне здоров’я, уповільнивши швидкість, з якою наш…
Краса та здоров'я
Вчені знайшли несподівану користь денного сну
Повернутись у дитячі роки іноді хочеться багатьом дорослим людям. Це час безтурботності, смачних полуденок та денного сну. Про останній пункт варто поговорити докладніше. Все ж таки…