Всі статті
13 матеріалів
Названо 6 харчових звичок, які здатні уповільнити старіння після 50 років
Існує шість звичок, пов’язаних із їжею, які дозволять вам старіти повільніше. Про це розповіла дієтолог Тріста Бест і це вказують наукові дослідження.
Дієтологи назвали звички, яких слід позбутися після 50 років
Видання Eat this, not that! поговорило з кількома експертами-дієтологами про харчові звички. Вони назвали ті, яких слід позбавлятися, якщо вам вже виповнилося 50 років. 1. Заощаджувати…
Яка харчова звичка допомагає людям похилого віку залишатися худими
Згідно з дослідженнями, одним із основних факторів, який може продовжити ваше життя, є підтримання здорової ваги. І це безпосередньо залежить від дієти, яку ви обираєте.…
Лікарі назвали шість щоденних звичок, які погано позначаються на талії
Hartford HealthCare стверджує, що якщо об’єм талії людини становить 102 см або більше, то у неї набагато більше шансів зіткнутися з раком, діабетом другого…
Вісім звичок у їжі, які допоможуть підтримувати вагу в нормі
Схуднути справді важко. Але втримати вагу, якої ви досягли, ще складніше. Фахівці радять для цього не відмовлятися від улюблених продуктів, а просто сформувати кілька…
Дієтолог назвала 5 харчових звичок, які допоможуть зберегти фігуру та молодість
Щоб зберегти стрункість та молодість, необхідно привчати себе до правильних харчових звичок. Саме вони допоможуть не зриватися на солодке, коли сумно чи тривожно, не бігти…
Названі 5 харчових звичок, які допоможуть уповільнити старіння м’язів та зберегти фігуру
Наше тіло протягом усього життя постійно змінюється: здавалося б, найголовніший симптом старіння – це перші зморшки і шкіра, що втратила пружність. Але в когось ці зміни…