Краса та здоров'я Важкі ковдри допомагають людям виробляти мелатонін – вченіBy Аліна Неволіна4 Жовтня, 2022 Вчені з Упсальського університету в Швеції дійшли висновку, що використання ковдри перед сном підвищує рівень мелатоніну. Робота дослідницької групи була опублікована у журналі Journal of…
Краса та здоров'я Ці продукти допоможуть позбутися безсонняBy Аліна Неволіна2 Червня, 2022 Фахівці назвали продукти із вмістом гормону мелатоніну, що допомагає при безсонні. Медики зазначили, що цей гормон подає сигнал мозку про…
