Синдром хронічної втоми – захворювання, що характеризується нескінченним відчуттям занепаду сил та перевтоми. Втома не минає навіть після гарного сну…
нервова система
Людський метаболізм – це безперервний біологічний процес. Токсини, що утворюються, виводяться з організму, кров переносить поживні речовини по венах, а головний…
Потрібно навчитися справлятися зі стресом. Все ж таки ігнорувати стан не можна. Треба враховувати, що стрес серйозно впливає на центральну нервову систему…
Не варто недооцінювати роль нервової системи в нашому житті, адже вона безпосередньо впливає на наш зовнішній вигляд, внутрішній стан і…
Коли у вас буквально немає сил ні на що, а близькі і навіть ваш внутрішній критик обурюються: «Та що ти…
У разі хронічного стресу важливо провести ревізію у харчуванні. Це не означає, що потрібно сідати на обмежуючі дієти. Важливо наголосити на поліпшенні…
Скільки разів на день вам сьогодні довелося понервуватись? Наше життя так чи інакше пов’язане із постійним стресом. І це нормально, якщо вміти…