Всі статті
5 матеріалів
Краса та здоров'я
Лікарі розповіли, чому працювати сидячи шкідливо для здоров’я
Коли людина перебуває у нерухомому стані більше трьох годин, то це шкодить її здоров’ю. В цьому випадку порушується кровообіг, перетискаються судини. Звідси набряк лімфи,…
Краса та здоров'я
Що трапиться зі здоров’ям, якщо працювати стоячи хоча б годину на день
Найефективніший спосіб зменшити шкоду, яку завдає нам сидяча робота – це влаштовувати регулярні перерви для прогулянки чи розминки. Так, три піших прогулянки тривалістю 15 хвилин…