Зима - це час року, коли нам потрібно звернути особливу увагу на нашу дієту, оскільки багато людей стають більш схильними до застуди та грипу. Окрім того, взимку ми можемо стикнутися з недостатнім...

Європа увійшла в 2023 рік із, за ​​словами метеорологів, найсильнішою зимовою спекою в історії. Забудьте про вкриті льодом озера та пейзажі, вкриті снігом. Новий рік 2023 у багатьох центральноєвропейських країнах пройшов у формі...

Мінусові температури ніколи не заважали затятим рибалкам вирушити на "полювання". Що дивно – холод, який не тільки щипає за ніс, а й змушує кінцівки буквально кочаніти, над мисливцями проведення часу з вудкою...

Мокрий сніг, пронизуючий вітер, а вогка сльота міняється морозами. Поради ДО допоможуть не захворіти, коли всі довкола застуджені, а перепади температури створюють додаткове навантаження на організм. Мийте руки якнайчастіше Найчастіше інфекція проникає в наш...

Осінньо-зимовий період небезпечний не лише хворобами. У цей час багато хто починає активно набирати зайві кілограми. І сприяти цьому можуть п'ять чинників. Багато хто з нас вважає, що взимку потреба організму в калоріях збільшується, а...

Новорічні та різдвяні вечірки можуть призвести до набору ваги. Але є способи цього не допустити. Експерт з фітнесу з TotalShape назвав найкращі способи, які допоможуть вам не погладшати взимку під час свят. Насамперед, потрібно обов'язково...