Зараз люди намагаються особливо дбати про своє здоров’я та стежити за харчуванням. Якщо ви станете регулярно їсти ці фрукти, то ваші нирки точно скажуть вам «дякую».
- Виноград. Цей продукт допомагає покращити травлення, зміцнити здоров’я селезінки, сприяє секреції рідин в організмі. Доброчинно він впливає і на нирки.
- Снігова груша. Зазвичай таку грушу вирощують у Китаї – у Сіньцзяні. Цей фрукт відрізняється високою поживною цінністю. При регулярному його вживанні полегшуються процеси дефекації та сечовипускання, усувається запалення. Якщо ви хочете покращити роботу нирок, то найкраще пити свіжий грушевий сік.
- Банани. У бананах багато калію та вітаміну В. Однак якщо у вас запалення нирок, то краще відмовтеся від цих фруктів або вживайте їх менше. Через калій, що входить до складу бананів, можуть посилитись симптоми нефриту.
- Ківі. За рахунок високого вмісту вітаміну С він очищає нирки від шкідливих речовин.
Підписуйся на наш Telegram-канал