Висока самооцінка може сприйматися людьми як позитивно, і негативно. Когось можуть навіть засуджувати за надмірну впевненість у собі. Вчені провели метааналіз та з’ясували, що висока самооцінка дає низку переваг для психічного здоров’я.
Результати метааналізу показали користь високої самооцінки. Вона була позитивно пов’язана з задовільними соціальними відносинами, успіхами в навчанні та роботі, покращенням фізичного та психічного здоров’я. Також висока самооцінка виявилася негативно пов’язаною з антигромадською поведінкою. Ці результати були справедливі для різних етнічних та вікових груп, для чоловіків та для жінок.
“…обширний масив досліджень показує, що висока самооцінка допомагає людям адаптуватися і процвітати в різних сферах життя”, – уклали дослідники.
Підписуйся на наш Telegram-канал