Мало яке гуляння обходиться без традиційного святкового атрибуту – спиртних напоїв. Алкоголь сам по собі є стресом для організму, але погане самопочуття після свята не завжди є наслідком надмірно випитої кількості алкогольних напоїв.
Шкоди організму завдає не лише алкоголь, а й певні продукти, якими прийнято закушувати та запивати міцні спиртні напої.
Солодкі десерти
Шоколад, цукерки та різноманітну солодку випічку небезпечно поєднувати не тільки з міцним алкоголем, але й з легкими спиртними напоями.
Травна система влаштована таким чином, що насамперед починає розщеплювати компоненти, що містять глюкозу, а вже після цього переходить до переробки алкоголю. В результаті розщеплення спиртовмісних продуктів уповільнюється, а їх токсична дія на організм посилюється.
Великі дози етилового спирту, які потрапляють у кров, не тільки посилюють сп’яніння, а й гарантують важке похмілля.
Мариновані закуски
Оцет, що міститься в маринованих продуктах, сам негативно впливає на шлунок і нирки. До того ж оцтова кислота уповільнює переробку спирту печінкою, що ще більше посилює токсичну дію алкоголю.
Жирна їжа
Салати з майонезом, м’ясні делікатеси та інші продукти з підвищеним вмістом жирів є звичайними стравами практично будь-якого святкового меню.
Багато хто вважає, що жирна їжа є найкращою закускою, оскільки перешкоджає швидкому всмоктуванню алкоголю в кров.
Однак такі продукти – це серйозне навантаження на шлунок та печінку, які й без того зазнають перевантаження під впливом спиртних напоїв. Результатом є не лише погане ранкове самопочуття, а й швидкі темпи зношування підшлункової та печінки.
Гострі страви
Продукти, що містять гострі спеції, сприяють подразненню слизової оболонки шлунка та забезпечують посилений приплив крові.
Приблизно таку ж дію надають і спиртні напої, тому наступного ранку очікується печія і нудота.
Енергетики та кава
Будь-який спиртовмісний напій сприяє розширенню судин, тоді як енергетики та кава їх звужують. Результат – перепади тиску, нудота та тахікардія.
Газовані напої
Слизова оболонка під впливом вуглекислого газу починає прискореними темпами всмоктувати етиловий спирт. Сп’яніння настає дуже швидко і не виключено серйозного дискомфорту кишечника.
Підписуйся на наш Telegram-канал