Age-позитив тільки входить у моду, тоді як більшість жінок (та й чоловіків) докладають усіх зусиль для того, щоб якомога довше залишатися молодими. Найпростіший спосіб продовжити молодість – уникати зовнішніх факторів, які пришвидшують старіння.
На перше місце в список того, чого варто уникати, можна помістити УФ-промені. Під їх впливом шкірний покрив пересихає і стає жорсткішим, а згодом шкіра провисає.
Тільки посилює стан справ холодне пересушене повітря та вітер, тому постарайтеся не перебувати подовгу на вітрі.
Крім цього, варто кинути палити (якщо ви курите) та звести до мінімуму контакти з людьми, які не збираються відмовлятися від згубної звички.
Чого ще потрібно уникати – так це активної міміки, яка призводить до більш ранньої появи зморшок. Вибір має бути непростим – вам потрібно вирішити, що для вас важливіше: гладке обличчя без зморшок або прояв живих емоцій.
Підписуйся на наш Telegram-канал