Наука впевнено крокує вперед і виявляє помилки, припущені раніше при побіжному погляді на звичні речі. Наприклад, що страшного може статися, якщо їсти банани з молоком чи запивати піцу солодким газованим напоєм? Тільки це не єдині помилки, які допускаються за звичкою.
Експерти назвали найгірші зі звичних продуктових комбінацій, які не йдуть на користь здоров’ю.
Банани та молоко
Шкода у тому, що вони важко засвоюються організмом. Перетравлюються вони настільки повільно, що навіть знижують активність мозку. До того ж можливі такі наслідки, як висип та алергія.
Сир та квасоля
Досить дивне та рідкісне поєднання, але якщо вже довелося вжити, то здуття живота та проблем із травленням не уникнути. Тяжкі продукти уповільнюють такі процеси, як потовиділення, і можуть стати причиною запору.
Піца та газовані напої
Щоб переварити білки та вуглеводи, на які така багата піца, організм задіює всі резерви. Але водночас солодкі напої, які сповнені карбонатами, уповільнють травлення. Як наслідок, широкий перелік проблем із шлунком.
Йогурт та фрукти
Рекомендуються до вживання окремо, і все тому, що обидва продукти засвоюються з різною швидкістю.
Картопля та м’ясо
Для травлення картоплі потрібно багато шлункового соку, як і м’яса. Разом і у великій кількості обидва продукти можуть спровокувати печію, здуття живота та інші неприємності.
Бургери та картопля фрі
Тут проблема серйозніша, тому що обидва продукти впливають на рівень цукру в крові. До того ж їжа не робить людину енергійнішою і бадьорішою, а скоріше млявою і сонною.
Підписуйся на наш Telegram-канал