Але чи знали ви, що в деяких ситуаціях цей корисний овоч може завдати серйозної шкоди здоров’ю? Сьогодні розповімо про протипоказання до вживання цибулі.
Якщо говорити про сирий овоч, то він є небезпекою для людей, які страждають на гастрит, панкреатит або виразкову хворобу. Вся справа в тому, що у свіжому стані овоч підвищує кислотність у шлунку і може викликати загострення перелічених захворювань.
Щоб уникнути негативних наслідків, при проблемах із шлунково-кишковим трактом слід вживати варену, запечену або обсмажену цибулю. У такому вигляді вона не викликає загострень.
Ще одним можливим неприємним ефектом є метеоризм. Сира цибуля містить багато фруктози, яка при розщепленні може викликати підвищене газоутворення у деяких людей. У цьому випадку варто стежити за реакцією організму на овоч і уникати його вживання у разі появи газів.
Крім цього, про цибулю відомо, що вона може призвести до підвищення тиску, тому людям з гіпертонією не рекомендується вживати її у великих кількостях.
Підписуйся на наш Telegram-канал