Леоні Пендергаст, 90-річна мешканка невеликого містечка Омео в Австралії, досі активно працює у власному магазині та ділиться секретами свого довголіття. Жінка впевнена, що її активний спосіб життя, робота і позитивний настрій є ключем до здоров’я і щастя. Історію Пендергаст опублікував Business Insider.
Робота як джерело енергії
Більшу частину свого життя Леоні провела в Омео, де її сім’я володіє кількома магазинами. У 80-х роках вона разом із сім’єю відкрила магазин настінних годинників і предметів інтер’єру Omeo Clocks and Glass. Згодом родина розширила бізнес, додавши магазин господарчих товарів. Навіть після закриття першого магазину через роки роботи, Леоні з донькою під час пандемії вирішили відновити його на новому місці.
Леоні відзначає, що постійна зайнятість і робота в магазині допомагають їй залишатися активною. Їй подобається спілкування з людьми, вона знаходить задоволення в тому, щоб бути корисною іншим.
Сімейний бізнес та підтримка
Пендергаст живе разом із чоловіком Тоні, якому 88 років. Він також щодня працює в магазині господарських товарів. Леоні самостійно займається домашніми справами, а вечорами готує вечерю для чоловіка. Жінка зізнається, що така щоденна рутина підтримує її фізичну активність і дарує радість.
Секрети довголіття
Леоні вважає, що її довголіття обумовлене гарною спадковістю та здоровим способом життя. Її батьки володіли пабом, і спостерігаючи за клієнтами, які зловживали алкоголем, вона вирішила ніколи не пити і не курити. Цей принцип вона пронесла через усе життя.
Життєва мудрість
Леоні Пендергаст є прикладом того, як робота, активність і позитивне ставлення до життя можуть підтримувати енергію і здоров’я навіть у 90 років. Вона переконана, що ключ до щасливого і довгого життя — це не лише генетика, а й здатність насолоджуватися простими речами, бути корисною та вести здоровий спосіб життя.
Підписуйся на наш Telegram-канал