Автор: Аліна Неволіна

Прибирання кухні не обов’язково має перетворюватися на багатогодинне випробування з дорогою побутовою хімією. Справитися з жиром і нагаром на плиті можна простими засобами, які вже є у вас на кухні — це звичайна харчова сода та лимон, пише Pixelinform. Сода діє як м’який абразив, який не пошкоджує поверхню, а лимонна кислота розчиняє навіть старі плями жиру. Щоб очистити плиту, достатньо зволожити її поверхню, щедро посипати содою і втерти її половинкою лимона. При реакції кислоти з содою утворюється піна, яка буквально розʼїдає забруднення. Через 1–2 хвилини залишки потрібно змити теплою водою. Для решіток і складніших поверхонь приготуйте пасту з соди та…

Будувати здорові стосунки — завжди виклик. Навіть найміцніший союз може поступово руйнуватись через дрібниці, які здаються незначущими. Йдеться не лише про гучні сварки, а про буденні слова, жести, пози, що повторюються день у день. Саме в цьому поступовому впливі й криється небезпека — емоційна дистанція зростає непомітно, але невпинно, пише Pixelinform. Однією з таких шкідливих звичок є постійна критика — відверта або замаскована. Фрази на кшталт «ти ніколи», «ти завжди» знецінюють зусилля партнера і створюють відчуття провини навіть у дрібницях. Навіть якщо слова не мають на меті образити, повторення таких оцінок створює хронічну напругу. Особливо це стосується конструкцій, що починаються…

Поведінка людини в останні хвилини життя часто залишається загадкою. Проте для тих, хто щодня супроводжує пацієнтів у хоспісах, подібні моменти — частина реальності. Медсестра Кеті Дункан, яка багато років працює з людьми в стані паліативної допомоги, поділилася зворушливою історією, яка зачепила багатьох, пише Pixelinform. Кеті не раз ставала свідком того, як люди, перебуваючи на грані життя, несподівано простягають руки догори. Цей жест здається стороннім моторошним, і багато родичів сприймають його як ознаку агонії. Але, за словами медсестри, насправді він має глибше і значно світліше значення. Кеті пояснює, що багато пацієнтів у цей момент не відчувають болю. Навпаки — вони бачать…

У свої 114 років Мійоко Хіроясу офіційно визнана найстарішою мешканкою Японії. Вона зберігає ясний розум, захоплюється подіями у світі, читає газети, малює та щодня грає в улюблений пасьянс — маджонг. Незважаючи на перенесений рік тому COVID-19, пані Хіроясу повністю відновилася і почувається добре, пише Pixelinform. Народилася Мійоко 23 січня 1911 року в місті Накацу (префектура Ойта). Вивчала мистецтво в Токіо, працювала викладачкою малювання та каліграфії в Хіросімі, де познайомилася зі своїм чоловіком. У шлюбі народила трьох дітей. До похилого віку продовжувала вчителювати й вражала учнів пам’яттю — зокрема, безпомилково цитувала байку Езопа англійською мовою, яку вивчила ще в молодості. Секрет…

У нашому щоденному житті смартфон став невіддільною частиною повсякденності. Але все частіше психологи та вчені ставлять питання: чому деякі люди буквально не можуть відірватися від екрана, постійно гортають стрічку новин чи соцмереж, не помічаючи часу, власного стану та оточення? Дослідження з Японії допомагає пролити світло на цю звичку і вказує на дві головні риси, які найчастіше зустрічаються у таких користувачів, пише Pixelinform. Вчені з Університету Хоккайдо встановили, що люди, яких легко відволікає телефон, часто мають знижену тілесну усвідомленість. Іншими словами, їм складно розпізнавати сигнали власного тіла — голод, втому, біль або навіть емоційні стани. Це означає, що коли такі люди…

Можливо, вже зовсім скоро доля зробить вам несподіваний подарунок. Коли життя здається важким, ми часто запитуємо себе: «Коли ж усе нарешті налагодиться?» І навіть якщо ми практикуємо мрієтворення (маніфестацію), може здатися, що бажане ніяк не здійснюється. Та насправді важливо не здаватися. Всесвіт діє у свій час — і часто несподівано. Перед важливими змінами ви можете побачити особливі знаки, пише Pixelinform. 1. У житті з’являються приємні «випадковості» Перша ознака — це маленькі щоденні приємності, які починають траплятися доволі часто. Наприклад, ви знаходите вільне місце для паркування, хоча зазвичай його не буває. Або — несподівано знаходите гроші в кишені, отримуєте компліменти від…

Ви коли-небудь помічали, що деякі господарі з часом починають дивовижно нагадувати своїх собак? І не лише зовні — навіть поведінка, хода, характерні риси наче синхронізуються. Це не просто збіг — наука має свої пояснення цього явища, пише Pixelinform. Що дослідили науковці? Німецькі науковці з Інституту геоантропології імені Макса Планка разом із колегами з Єнського університету вирішили з’ясувати, чи дійсно між собаками та їхніми господарями існує схожість, і якщо так — у чому саме. Метою дослідження було не лише пояснити феномен, а й допомогти людям обирати «своїх» собак — тих, з ким вдасться встановити гармонійний зв’язок. Результати підтвердили те, що багато…

Коли раптом починає сильно тягнути до гострої їжі — чилі, соусів, часнику чи навіть маринованих овочів — багато хто не звертає уваги. Але це бажання може мати глибші причини, ніж просто смакові вподобання, пише Pixelinform. Що особливого в гострому? Гострий смак забезпечує капсаїцин — природна речовина, що міститься в перці. У південних країнах, де їжа швидко псується через спеку, гострі приправи допомагали знищувати хвороботворні бактерії. Імунна система звикла сприймати гостре як сигнал безпеки: «Можна їсти — вбʼє мікроби». Та капсаїцин не лише знезаражує. Він: У людей, які регулярно вживають гостре, зміцнюється слизова шлунка — і симптоми гастриту можуть зникати. Але…

Регулярне вживання зеленого чаю, ягід, куркуми, часнику та розмарину може сповільнювати темпи біологічного старіння. До такого висновку дійшли американські вчені, опублікувавши результати дослідження в журналі Aging, пише Pixelinform. Як це працює: епігенетичні години У дослідженні взяли участь чоловіки віком від 50 до 72 років. Усі учасники дотримувались спеціального раціону, що включав продукти, здатні впливати на так звані епігенетичні години — біологічний механізм, який фіксує темпи старіння організму. Особливу увагу науковці приділили продуктам, багатим на поліфеноли — речовини, що здатні регулювати активність генів. Саме вони й виявилися найефективнішими у зниженні епігенетичного віку. Мінус два роки за вісім тижнів Результати дослідження вразили:…

Уявіть собі: соковита ягода ховає в собі потенціал цілої полуничної плантації. І це не фантазія, а цілком реальна перспектива, якщо знати, де саме шукати ключ до майбутнього врожаю. Маленькі насінини, які вкривають поверхню кожної ягоди, — це справжні зерна нового життя. Зібрані та підготовлені належним чином, вони здатні подарувати десятки нових кущів без жодних додаткових витрат, пише Pixelinform. З чого почати: вибір правильних ягід Перший і найважливіший крок — вибір стиглих ягід. Найкраще підходять ті, що достигли на сонці в суху погоду — саме вони мають найбільше життєздатних насінин. Варто уникати перезрілих або надто м’яких екземплярів: насіння в них може…