Вчимося готувати дріжджове тісто для піци вдома, за простим рецептом.
Автор: Аліна Неволіна
HBO зробив важливе оголошення для всіх шанувальників “Гаррі Поттера”: нарешті обрано акторів на головні ролі в майбутньому серіалі за мотивами знаменитої саги. Ролі Гаррі, Рона та Герміони отримали Домінік Маклафлін, Аластар Стаут та Арабелла Стентон відповідно. Про це повідомили шоураннер Франческа Гардінер та режисер Марк Майлод, розповідає Pixelinform. Шоураннер Франческа Гардінер та режисер Марк Майлод висловили своє захоплення вибором: “Після неймовірно ретельних пошуків ми з радістю оголошуємо, що знайшли наших Гаррі, Герміону та Рона. Талант цих трьох унікальних акторів просто захоплює, і ми з нетерпінням чекаємо на момент, коли весь світ зможе побачити їх спільне диво на екрані. Ми висловлюємо…
Недавні наукові дослідження виявили, що звичайна м’ята може допомогти у боротьбі з хворобою Альцгеймера.
Розглядаємо позитивні думки, які можуть сприяти вашому щастю і успіху в житті.
Поради для випічки булочок без яєць, використовуючи альтернативні засоби для змащування.
Наука довела: чоловікам більше подобаються природні губи жінок, ніж надмірно пухкі.
Унікальні рецепти бюджетних добрив для помідорів та огірків, що допоможуть відродити ослаблену розсаду.
Збагатіть свій ранковий ритуал приготуванням вівсяної каші з двома незвичайними інгредієнтами.
Ви складаєте списки цілей, ставите амбітні плани, але відчуваєте, що чогось усе ж бракує. Можливо, справа не у відсутності мотивації, а в тому, куди спрямована ваша увага. Фокусуючись на нестачі, ми втрачаємо силу вже наявного. А от вдячність — це не просто модний тренд, а справжній інструмент, який змінює хімічні процеси в мозку й допомагає будувати успішне, насичене життя, пише Pixelinform. Почніть з «ранкового спасибі» Перші дві хвилини після пробудження — ключові. Подумайте про три речі, за які ви вдячні. Це може бути гарячий душ, лагідне повідомлення від близької людини чи просто сонячне світло за вікном. Не обов’язково шукати щось…
Ця магічна цифра — 10 000 кроків на день — давно стала символом здорового способу життя. Але що буде з тілом насправді, якщо чесно дотримуватись цього режиму щодня протягом місяця? Пише Pixelinform з посиланням на Сусідка. Насамперед варто зрозуміти масштаб: 10 000 кроків — це приблизно 8 кілометрів або 60–90 хвилин ходьби. Звучить серйозно, але в реальності кроки набираються непомітно: під час прогулянки з собакою, дорогою на роботу чи ввечері по парку. Уже за кілька тижнів регулярної ходьби серце почне працювати ефективніше, покращиться кровообіг, знизиться артеріальний тиск, зменшиться ризик серцево-судинних захворювань. А ще — додасться енергії, оскільки мітохондрії (енергетичні станції клітин)…