Автор: Аліна Неволіна

Ароматний і бадьорий напій любить багато хто. Але не кожен знає про те, який спосіб приготування вважається найкориснішим. Виявилося, що найкраще пити ту каву, яка після варіння пройшла через паперовий фільтр. Напій позитивно впливає на стан судин, знижує ризик інфарктів та інсультів, а також скорочує ймовірність появи раку печінки. Але такі властивості можливі, тільки буде вжито саме фільтр-каву. При цьому цукор, молоко, вершки та інші добавки використовувати не варто, вони зроблять продукт лише гіршим. Важливо також не переборщувати з напоєм, щоб не завдати шкоди собі. «Максимально позитивний ефект» буде у тому випадку, якщо людина на день випиває не більше трьох-чотирьох чашок напою.

Якщо використовувати капсули для прання, то питань немає. Цей виріб відправляють у барабан. А ось із пральним порошком так діяти не радять. Багато господинь насипають засіб у ковпачки і додають разом із білизною. Але експерти у таких ситуаціях рекомендують читати інструкцію. Можна чи ні Більшість виробників не рекомендують додавати порошок у барабан. Якщо рідкі миючі засоби розчиняються у воді легше та краще, то порошок ні. Через це на одязі можуть залишитись плями, якщо додати порошок прямо в барабан. Не рекомендується так чинити під час використання відбілювачів. До того ж постають питання з витратою порошку. Вважається, що сипати його в барабан просто не економно.…

Літо – це час, коли особливою ​​популярністю користується пляжний відпочинок. Багато хто поспішає до озер і річок, щоб викупатися, прийняти сонячні ванни. Дерматологи розповідають, що довго залишатися на сонці можна далеко не всім. Також фахівці розповідають, що деяким засмагати просто заборонено. За словами лікарів, це люди із хронічними хворобами. Наприклад, з алергічними реакціями на сонце, а також про тих, хто страждає від червоного вовчаку і так далі. Експерти рекомендують відмовитися від засмаги тим людям, у кого на тілі понад сто родимок. Протипоказання стосуються і тих, хто майже не має пігменту. Мова в даному випадку про чоловіків і жінок зі світлою шкірою, світлими очима…

Господиням іноді доводиться економити і використовувати під час наведення порядку підручні засоби. Це стосується насамперед прибирання у санітарній кімнаті. Є один лайфхак, який дозволить впорядковувати унітаз всього за 15 хвилин і з мінімальними витратами зусиль. У боротьбі з неприємним запахом досвідчені господині замість очищувача продовжують користуватися сіллю. Для того щоб навести лад у санітарній кімнаті, знадобиться одна склянка солі. З її допомогою можна вивести неприємний запах, який іноді з’являється у туалеті через старі труби. У такій ситуації сіль діятиме як дезінфікуючий засіб. Як показує досвід, у занедбаних ситуаціях та у старих будинках таку обробку потрібно проводити щодня протягом тижня. Після цього…

Багато хто звик, що тільки солодощі, випічка або жирна їжа призводять до набору зайвих кілограмів. Але варто пам’ятати, що існують рідкі калорії, які потрапляють в організм через ряд напоїв, а в результаті провокують набір ваги. Насамперед експерти зазначають, що до таких шкідливих напоїв належить алкоголь. У спиртному високий глікемічний індекс, який більший, ніж у цукру. У результаті зайві сантиметри швидко з’являються на талії, а особливо погіршується ситуація, якщо людина регулярно дозволяє собі такі напої. Особливу небезпеку несуть ті напої, які прийнято вважати менш шкідливими та легшими. Наприклад, це пиво. Фітоестрогени – аналог жіночих статевих гормонів, які є в такому спиртному, провокують набір…

Сиве волосся – це іноді причина комплексів. Багато чоловіків і жінок прагнуть якнайшвидше видалити або зафарбувати волоски, які змінили колір. Але відстрочити появу сивини можна. Є продукти, які здатні прискорити появу проблеми. Вони сприяють окислювальному стресу та підвищенню рівня вільних радикалів. Але про які саме продукти йдеться? За словами експертів, треба прибрати з раціону солодощі, а також жирну та смажену їжу. При цьому негативно така їжа впливає не тільки на волосся та погіршує проходження в них меланіну, але й на загальний стан організму, що призводить до раннього старіння. Якщо від таких шкідливих продуктів відмовитися повністю складно, необхідно хоча б скоротити їх споживання.

Якщо вас лякає думка про виявлення постільних клопів у вашому домі, то вам слід час від часу перевіряти свою оселю, навіть коли нічого підозрілого не відбувається. Знання перших ознак може допомогти впоратися з проблемою раніше, а іноді це єдиний спосіб повністю позбутися цих комах. З цієї причини варто з усією уважністю поставитися до таких ознак. Шукайте укуси Постільні клопи зазвичай кусають відкриті частини тіла під час сну, залишаючи після себе червоні крапки, що сверблять. Але оскільки укуси можна сплутати зі слідами, залишеними іншими комахами, необхідно звернути увагу і на інші ознаки, щоб знати про постільні клопи напевно. Маленькі плями крові…

Якщо хочеться покращити стан свого здоров’я, очистити артерії від холестерину, треба серйозно і відповідально підійти до складання свого раціону. Насамперед це продукти з розчинною клітковиною. Вона забезпечує виведення надлишків шкідливих речовин. Можна звернути увагу на вівсянку, ячмінь, які покращують тиск, насичують вітамінами. Потрібно їсти овочі. Більше уваги бажано приділити темно-зеленим листковим плодам. Це шпинат, капуста і таке інше. Не можна забувати про фрукти, які теж насичені розчинною клітковиною. Це яблука, банани, сливи, груші та апельсини. Експерти підкреслюють важливість вживання 3-4 порцій бобових на тиждень, які є джерелом розчинної клітковини, що допомагає позбутися надлишку холестерину. Можна і потрібно їсти жирну рибу, пісне м’ясо, горіхи. Але важливо не…

Борщ – це смачна і красива страва, яка зобов’язана своїм кольором соковитим і корисним бурякам. Багато господинь використовують цей овоч для варіння та смажать разом з іншими інгредієнтами.  Однак є й інший, менш популярний спосіб – запікання. Завдяки цьому методу борщ набуває більш насиченого смаку і кольору. Виявляється, якщо замінити варений буряк на запечений, то його смак стає більш виявленим. Овочі зберігають всі необхідні корисні речовини і не розварюються.  Два способи запікання: Таким чином буряк зберігає свій сік та поживні речовини.

Мало людей люблять робити прибирання, і це стосується чищення ванни, яку досить складно зробити знову білою. Багато господарів знаходяться в пошуку простого і зручного способу повернути білий колір емалі. Виявляється, є простий трюк, який зробить очищення ванною зручнішим та легким. Цей метод відрізняється безпекою та простотою застосування – вам не потрібно буде витрачати багато грошей на виконання цього завдання. Перший етап – це використання соди. Надягаємо рукавички, беремо ємність і наливаємо туди склянку води. Далі додаємо соду, приблизно половину пачки. Отримуємо густий розчин, який після нанесення на стінки не опадає зі стінок. Важливо накласти кілька шарів та залишити на 10-15 хвилин. Поки сода…