Дослідження, яке опубліковано в журналі eLife, показало, що споживання одного яйця щодня може підвищити рівень «хорошого холестерину». Епідеміологи з Пекінського університету виявили, що таке помірне вживання призводить до підвищення рівня «хорошого» холестерину ЛПВЩ або ліпопротеїнів високої щільності, який усуває «поганий» ліпопротеїн низької щільності (ЛПНЩ). Це може допомогти знизити ризик серцево-судинних захворювань або інсульту. Зразки крові показали, що ті, хто споживав помірну кількість яєць, мали більший рівень APOA1 (аполіпопротеїну A1), будівельного матеріалу «хорошого холестерину». Зокрема, у них було більше великих молекул ЛПВЩ, які допомагають очистити «поганий холестерин» з артерій і кровоносних судин, захищаючи тим самим від тромбів і гіпертонії. Це запобігає…
Автор: Аліна Неволіна
Портал Healthline пише, що спеціальна кавова дієта може допомогти скинути вагу. Такий варіант харчування передбачає, що ви щодня п’єте кілька чашок цього напою, а калорійність вашого раціону суворо обмежується. Подібна дієта стала популярною завдяки книзі «Дієта любителя кави», яку написав доктор Боб Арно. За словами автора, кілька чашок такого напою дозволяють прискорити обмін речовин, позбутися більшої кількості жиру, зменшити апетит та уповільнити засвоєння калорій із їжі. Вважається, що при кавовій дієті потрібно вживати як мінімум три чашки (тобто 720 мл) кави світлого обсмажування на добу. У каві подібного виду антиоксидантів міститься більше, ніж у темній. Але додавати вершки чи цукор у напій не можна.…
Трансгендерний підліток Віктор Ланглуа під псевдонімом “FEWOCIiOUS” заробив майже 50 мільйонів доларів трохи більше ніж за рік на продажі своїх NFT. 19-річний хлопець вперше досяг широкої популярності після того, як його NFT було продано за 2,16 мільйона доларів на аукціоні Christie’s у Нью-Йорку. Ланглуа здійснив ще кілька гучних продажів у галузі мистецтва NFT, зокрема продав цифрове мистецтво на суму майже 20 мільйонів доларів за 24 години у квітні. Цей продаж став третім за величиною в історії торгового майданчика NFT Nifty Gateway.
У багатьох країнах люди вважають, що сонячне проміння корисне для здоров’я. Але чи це так насправді? Наука дуже неоднозначно говорить про вплив сонця та ультрафіолету на людину. Існують дослідження, які доводять, що сонячне світло позитивно впливає на емоційний стан людей. Наприклад, у роботі 2013 року вчені з Вільного університету Берліна вказують, що люди, яких опитували в сонячні дні, почувалися щасливішими. У той самий час дослідження, проведене Університетом Гумбольдта у Берліні, у якому брали участь понад тисячу, не підтвердило цю теорію. Хоча добровольці зазвичай не були такими втомленими у сонячні дні. Є також думка, що зимові похмурі дні роблять людей більш схильними до депресії. Але згідно…
Tecno POP 6 офіційно запущений в Нігерії. Він замінює Tecno POP 5, який дебютував 26 липня. POP 5 пропонував такі характеристики, як 6,1-дюймовий дисплей HD+, Android 10 (Go Edition), восьмиядерний процесор 1,3 ГГц, 5-мегапіксельна фронтальна камера, 5- мегапіксельна основна камера та акумулятор ємністю 4000 мАг. Ось подивіться на характеристики, доступні для POP 6. Специфікації та особливості Tecno POP 6 Tecno POP 6 оснащений 6,1-дюймовою РК-панеллю IPS. Він пропонує роздільну здатність HD+ 720 x 1560 пікселів. У вирізі дисплея розміщена 5-мегапіксельна селфі-камера зі спалахом. На задній панелі пристрою встановлена 5-мегапіксельна подвійна камера зі світлодіодним спалахом. POP 6 працює на основі чотирьохядерного…
Epic Games випустила оновлення Fortnite 3.58, яке має відкрити третій сезон третього розділу. На гравців очікує нова яскрава подія, нові локації, зброя та багато іншого. На честь цього творці випустили геймплейний трейлер, який дає нам докладніше уявлення про те, чого чекати протягом сезону. На острові розквітло Дерево Реальності, утворивши при цьому новий біом! Це місце під назвою “Водоспад реальності” – пишний ліс грибів, стрибаючих грибів та фіолетових дерев. У третьому сезоні повернуться Ballers, нова зброя, тонни нових скінів та кілька грибів. Fortnite доступна на ПК через Epic Games Store, PlayStation 5, PlayStation 4, Xbox Series X | S, Xbox One,…
Є незліченна кількість переваг консервованого тунця ще до того, як ви почнете дивитися на етикетку харчових продуктів. Він стійкий до зберігання, недорогий і його можна використовувати в безлічі різноманітних страв Що стосується харчових переваг, консервований тунець має багато, хоча важливо не переборщити з ним, оскільки надлишок тунця може призвести до отруєння ртуттю. Помірне споживання консервованого тунця може стати чудовим доповненням до повсякденного раціону. Про те, що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте консервований тунець — далі у статті. Ви збільшите споживання білка Додавання білка до вашої дієти може бути надзвичайно цінним, оскільки це змусить вас довше відчувати ситість і,…
Вчені виявили, що ультрареактивна хімічна речовина в атмосфері Землі зберігається набагато довше, ніж ми вважали раніше. Насправді вони вважають, що мільйони тонн хімічної речовини можуть затриматися в атмосфері протягом кількох годин. Хімічні речовини, про які йде мова, є гідротриоксидами. Хімічна речовина складається з атома водню і трьох атомів кисню. Можливо, найбільше хвилювання щодо того, як довго ці ультрареактивні хімічні речовини зберігаються в земній атмосфері, — це наслідки, які вони мають для здоров’я людини та клімату Землі. Раніше вважалося, що гідротриоксиди затримуються лише на дуже короткий час. Тепер, однак, нове дослідження показує, що вони можуть затриматися в атмосфері Землі щонайменше 20…
Xiaomi входить до свого 12-го покоління флагманських смартфонів серії Xiaomi 12, і, незважаючи на це, виробник ще не забув про своє старше покоління флагманів. Серія Xiaomi Mi 10 5G вважалася справді першою флагманською серією компанії на ринку, і сьогодні стандартний Mi 10 5G (Global Variant) нарешті отримав офіційне стабільне оновлення MIUI 13, і це офіційно означає, що пристрій офіційно отримав Android. Оновлення ОС на 12. Стабільне оновлення MIUI 13 приносить деякі помітні покращення програмного забезпечення, виправлення безпеки та додаткові параметри налаштування програмного забезпечення користувачам Vanilla Mi 10 5G. Загалом, користувачі Mi 10 5G повинні оновити свої пристрої до останньої стабільної…
Сезон черешні вже розпочався! Багато хто включає її в свій раціон, тому що вважають просто смачними літніми ласощами, першою «ягодою» в році. Але насправді черешня — джерело великої кількості корисних речовин, необхідних нашому організму. А ще її плоди здатні знижувати ризики деяких захворювань. Яких саме читайте нижче. Черешня — не ягода, як багато хто звик рахувати, а фрукт, оскільки в ній лише одна кісточка, а в ягодах за визначенням їх має бути багато. Плоди з’являються на прилавках першими: сезон розпочинається у травні та триває до липня. Тому саме час запасатися вітамінами, що містяться в черешні, та посилювати захисні функції організму.…