Автор: Аліна Неволіна

Постійно тримати емоції під контролем і не дозволяти собі плакати надто шкідливо. Однак не меншу шкоду здоров’ю може завдати щоденний плач упродовж тривалого часу. Що буде, якщо плакати щодня Часті напади плачу загрожують почастішанням дихання і пульсу, підвищенням тиску, головними болями, тіками очей і брів. Також можуть виникнути болі в спині – під час плачу підвищується навантаження на шийний відділ хребта. Крім того, якщо своєчасно не поповнювати запас рідини та електролітів, можна отримати зневоднення та дефіцит натрію. Можливі навіть непритомність: так мозок реагує на надмірний стрес. Якщо не давати йому відпочивати, він відключатиметься.

Охолодження чаю холодною водою не лише погіршує його смакові якості, а й позбавляє напій корисних властивостей. Пояснюємо, чому потрібно відмовитись від звички розбавляти чай холодною водою. Чому не варто розбавляти чай водою Як було зазначено вище, додавання до чаю холодної води знижує його органолептичні показники. По-друге, гарячий чай покращує травлення, сприяє спалюванню калорій та схуднення. Розбавляючи напій холодною водою, ви позбавляєте його корисних властивостей. Остудити чай можна й іншими способами, наприклад, перелити в охолоджену чашку, опустити в чашку кілька охолоджених ложок, скористатися камінцями для охолодження алкоголю або багаторазовим льодом, поставити чашку на підвіконня.

Якщо в побуті хочеться відмовитися від різних агресивних засобів, слід звернути увагу на натуральні продукти, які зазвичай завжди є в домі і допомагають заощадити. Господарське мило Цей засіб є ефективним не тільки для прання речей, але й для миття тарілок і чашок. Досить зробити мильний розчин, а потім на 10-15 хвилин занурити в нього посуд. Після цього за допомогою губки залишиться лише вимити предмети. Сода Універсальний засіб, який без проблем прибере наліт, нагар та жирні плями. Достатньо лише попередньо змішати сипучий інгредієнт з водою до стану пасти, а потім вимити посуд. Лимонна кислота Також врятує від жирного нальоту, плям. Потрібно лише…

Незважаючи на той факт, що у вітальні перед телевізором експерти з харчування їсти не рекомендують, так робить багато хто. Особливо в тому випадку, якщо йдеться про свята та застілля. В результаті на меблі можуть з’явитися помітні плями, яких складно позбутися. Однак за допомогою парочки прийомів можна вирішити цю проблему. Які хитрощі досвідчених господарок прийдуть на допомогу Нашатир із соком лимона Це неймовірно ефективна суміш, яка не залишить жодного шансу навіть жирним слідам. Однак спочатку рекомендується спробувати засіб на непомітному місці, оскільки в результаті впливу лимона тканина оббивки може стати світлішою. Потрібно на частину соку лимона взяти дві частини нашатирю. Склад наносимо…

Досить часто трапляється так, що апетитний і привабливий на вигляд шматочок сала, що так і манить його спробувати, може розчарувати невідповідністю своїх смакових якостей його зовнішньому вигляду. Можливо, ви теж опинялися у ситуації, коли трапляється настільки жорстке сало, що його просто неможливо прожувати. Не варто викидати такий шматок у сміття, адже стан справ легко виправити. Один із найбільш надійних способів врятувати тверде сало – приготувати з нього шпик. Для цього вам знадобляться лише спеції за смаком та мікрохвильова піч (можна обійтися і без неї). У мікрохвильовій печі Спочатку зчистіть сіль із шматочка жорсткого сала, після чого обваляйте його в перці…

Давно вщухли суперечки про шкоду кави, і зараз все більше говорять про те, як часто потрібно пити каву і як зробити її ще кориснішою. Якщо підійти до приготування напою зі знанням справи, то можна забути про погані показники холестерину в крові. Експерти назвали три доступні кожному добавки, які нормалізують рівень холестерину. Вівсяне молоко Рослинне молоко не набагато гірше за коров’яче, принаймні так кажуть шанувальники цієї концепції. Але на відміну від вершків, які жирніші, вівсяне молоко корисне для здоров’я серця. Какао Какао-порошок містить антиоксиданти та клітковину. Какао однаково корисно як у молоці, так і каві. Достатньо додати одну ложку какао на чашку. Кориця…

Деякі господині не можуть уявити своє життя без відбілювача, особливо в тому випадку, якщо члени сім’ї люблять речі у світлих відтінках. Однак його використання скорочує термін експлуатації одягу. Тому можна замінити класичний відбілювач на більш делікатні і не менш ефективні варіанти. На що варто звернути увагу Нашатир із содою Це чудовий замінник відбілювача, який впорається зі своїм завданням на всі 100%. Відбілювач на основі вказаних інгредієнтів дозволить врятувати білу тканину від жовтого або сірого відтінку. Потрібно в таз влити воду та ввести на кожен літр по ложці нашатиря та соди. Речі у цьому складі залишаються на кілька годин. Відбілювання прямо під…

Отже, масляний тиждень наближається до розв’язки, а значить, до початку Великого посту потрібно встигнути перепробувати всілякі рецепти млинців. Дієтологи попереджають, що така гастрономічна пристрасть може стати боком. Тому поговоримо про смачну та здорову їжу. Як приготувати начинку для млинців із сиру та шпинату Потрібно: Як готувати Далі можна начиняти млинці, формуючи конвертики чи звичні трубочки. Смачного!

Якщо ви виявили руді плями на поверхні улюбленої чавунної сковорідки, зневірятися не варто. Вирішити проблему допоможуть підручні засоби. Народні методи не тільки ефективно усувають проблему, а й, на відміну від більшості промислових засобів для чищення, не містять агресивних хімічних речовин. Так, чудовий результат у боротьбі з невеликими плямами та іржавими розлученнями показала харчова сода. Щоб почистити сковороду за допомогою соди, потрібно налити невелику кількість засобу для миття посуду в чистий посуд. Додайте 2-4 столові ложки харчової соди та почніть чистити сковороду за допомогою губки круговими рухами протягом 3-5 хвилин.  Після цього промийте сковороду теплою водою. Яким би засобом видалення іржі зі…

Горбуша – це риба, яка може стати чудовою окрасою будь-якого столу. Щоб приготувати цю рибу так, щоб вона стала справжнім хітом вашого обіду і всі гості забули про інші страви, слідуйте нашому рецепту. Ось що вам знадобиться: Як готувати