Коваль Олена
авторка рубрик «Краса та здоров'я», «Наука»

Коваль Олена

Я Олена — журналіст з медичною освітою. Пишу про доказову медицину, нутриціологію та догляд за собою. Перевіряю кожен факт перед публікацією — щоб ви могли довіряти тому що читаєте.

75 статей

Статті автора

75 матеріалів
Секрет японських довгожителів: 1 напій, що реально зберігає мозок молодим
Краса та здоров'я

Секрет японських довгожителів: 1 напій, що реально зберігає мозок молодим

Знову забули, куди поклали ключі? Можливо, справа не у втомі. Розповідаємо про зелений чай — не як про тренд, а як про реальний інструмент для гострого розуму.

13 Травня, 2026 · 1 хв читання
Чому після яблука хочеться їсти ще більше? 3 помилки, яких ми припускаємось
Краса та здоров'я

Чому після яблука хочеться їсти ще більше? 3 помилки, яких ми припускаємось

З'їли яблучко для користі, а через 30 хвилин мрієте про шаурму? Розповідаємо, чому так стається і як перетворити корисний фрукт на ситний перекус.

13 Травня, 2026 · 1 хв читання
4 вітаміни, які ви змиваєте в унітаз. Як перестати викидати гроші на вітер
Краса та здоров'я

4 вітаміни, які ви змиваєте в унітаз. Як перестати викидати гроші на вітер

Їсте морквяний салат без олії? П'єте вітамін D натщесерце? Пояснюємо, чому це не працює і як засвоїти жиророзчинні вітаміни на 100%.

13 Травня, 2026 · 1 хв читання
Мишача лихоманка: 3 правила безпеки, які вбережуть ваші нирки цієї весни
Краса та здоров'я

Мишача лихоманка: 3 правила безпеки, які вбережуть ваші нирки цієї весни

Відкриваєте дачний сезон? Не поспішайте хапатися за віник. Розповідаємо, що таке хантавірус, де він чекає в Україні і як просте вологе прибирання може зберегти здоров'я.

12 Травня, 2026 · 1 хв читання
Як вилікувати грип і ковід звуком? Новий метод, що може змінити все
Краса та здоров'я

Як вилікувати грип і ковід звуком? Новий метод, що може змінити все

Уявіть: замість таблеток – звичайний ультразвук. Вчені знайшли спосіб "розривати" віруси грипу та COVID-19, не чіпаючи клітини людини. Розбираємось, чи це революція в медицині.

12 Травня, 2026 · 1 хв читання