Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 324 матеріалів
Як вилікувати грип і ковід звуком? Новий метод, що може змінити все
Краса та здоров'я

Як вилікувати грип і ковід звуком? Новий метод, що може змінити все

Уявіть: замість таблеток – звичайний ультразвук. Вчені знайшли спосіб "розривати" віруси грипу та COVID-19, не чіпаючи клітини людини. Розбираємось, чи це революція в медицині.

Коваль Олена · 12 Травня, 2026 · 1 хв читання
Цвіт бузку: 3 рецепти, які треба встигнути спробувати до кінця травня
Краса та здоров'я

Цвіт бузку: 3 рецепти, які треба встигнути спробувати до кінця травня

Встигніть заготовити цвіт бузку, поки він не відцвів! Розповідаємо, як правильно збирати, що приготувати (не лише настоянку!) і чому це — справжній скарб для вашої аптечки та кухні.

Аліна Неволіна · 12 Травня, 2026 · 1 хв читання
Ваш лате — це десерт? 3 причини, чому кава з молоком заважає схудненню
Краса та здоров'я

Ваш лате — це десерт? 3 причини, чому кава з молоком заважає схудненню

Думаєте, ранковий капучино — невинна звичка? Розповідаємо, як насправді кава з молоком перетворюється на гормональну пастку і блокує спалювання жиру.

Аліна Неволіна · 10 Травня, 2026 · 1 хв читання
Хантавірус уже в Європі: 3 правила безпеки на дачі та у подорожах
Краса та здоров'я

Хантавірус уже в Європі: 3 правила безпеки на дачі та у подорожах

Нещодавно хантавірус виявили на круїзному лайнері. Звучить екзотично? А дарма. Розповідаємо, чому ця хвороба від гризунів набагато ближча, ніж здається.

Аліна Неволіна · 10 Травня, 2026 · 1 хв читання
Кето дієта проти жиру в печінці: 3 причини, чому це працює (і один ризик)
Краса та здоров'я

Кето дієта проти жиру в печінці: 3 причини, чому це працює (і один ризик)

Думаєте, жир у печінці — це лише про алкоголь? А от і ні. Нове дослідження показує, як кето дієта може допомогти. Але є важливий нюанс, про який мовчать.

Аліна Неволіна · 9 Травня, 2026 · 1 хв читання
Цукровий детокс на 14 днів: що насправді станеться з вашим тілом?
Краса та здоров'я

Цукровий детокс на 14 днів: що насправді станеться з вашим тілом?

Спробували кинути цукор і чекаєте на диво? Готуйтеся до «ломки», пробудження рецепторів і несподіваних бонусів. Розповідаємо, що відбувається день за днем.

Аліна Неволіна · 9 Травня, 2026 · 1 хв читання
7 причин, чому оздоровче плавання — ваш найкращий фітнес у 2026 році
Краса та здоров'я

7 причин, чому оздоровче плавання — ваш найкращий фітнес у 2026 році

Думаєте, плавання — це просто хлюпання у воді? Розповідаємо, як воно насправді впливає на жіноче здоров'я, гормони та настрій. І як почати, навіть якщо ви боїтеся води.

Аліна Неволіна · 9 Травня, 2026 · 1 хв читання