Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 281 матеріалів
Лікарі розповіли, навіщо вранці пити чай із сіллю
Краса та здоров'я

Лікарі розповіли, навіщо вранці пити чай із сіллю

Ми звикли пити чай із цукром і не розуміємо, навіщо в деяких країнах цей напій вживають із сіллю. Так роблять, наприклад, ченці в Тибеті,…

Аліна Неволіна · 29 Січня, 2024 · 1 хв читання
Дієтологи розповіли, які продукти і чому не можна їсти на сніданок
Краса та здоров'я

Дієтологи розповіли, які продукти і чому не можна їсти на сніданок

Слід правильно підбирати продукти, щоб отримати надовго почуття ситості та заряд енергії. Медики зазначають, що не варто натще їсти десерти, пити газовану воду. Такі…

Аліна Неволіна · 29 Січня, 2024 · 1 хв читання
Медики розповіли, чому варто схуднути
Краса та здоров'я

Медики розповіли, чому варто схуднути

Раніше за наявності зайвої ваги не виникало дискусій щодо того, чи потрібно худнути: відповідь була очевидною. Однак зараз пішли розмови щодо прийняття себе та…

Аліна Неволіна · 29 Січня, 2024 · 1 хв читання
Медики розповіли, що не можна їсти при головному болю
Краса та здоров'я

Медики розповіли, що не можна їсти при головному болю

Хоча б раз, але головний біль був у кожного. При цьому мало хто з такою проблемою звертається до лікаря. Це проблема. При будь-яких нездужаннях…

Аліна Неволіна · 29 Січня, 2024 · 1 хв читання
Медики розповіли, чому не можна ставити кілька будильників і відкладати ранковий підйом
Краса та здоров'я

Медики розповіли, чому не можна ставити кілька будильників і відкладати ранковий підйом

Чоловіки та жінки, яким важко прокидатися рано, часто встановлюють кілька будильників, які включаються з різницею у декілька хвилин. У результаті остання година сну стає…

Аліна Неволіна · 28 Січня, 2024 · 1 хв читання
Лікарі назвали простий спосіб, який може допомогти продовжити молодість
Краса та здоров'я

Лікарі назвали простий спосіб, який може допомогти продовжити молодість

Хто не мріє уповільнити процес старіння, щоб якомога довше залишатися здоровою та бадьорою людиною? Виявляється, продовжити молодість реально. При цьому є простий спосіб. Як…

Аліна Неволіна · 28 Січня, 2024 · 1 хв читання
Медики розповіли, коли чай може нашкодити здоров’ю
Краса та здоров'я

Медики розповіли, коли чай може нашкодити здоров’ю

Багато людей дуже люблять чаювати. Напій, крім смакових якостей, відрізняється властивостями, корисними для здоров’я. Але водночас чай за певних умов може зашкодити людині. А…

Аліна Неволіна · 28 Січня, 2024 · 1 хв читання