Завдяки простоті та ефективності скручування на прес входять до числа найпоширеніших вправ. При регулярних тренуваннях результат забезпечений — треба лише…
Краса та здоров’я
Ортодонт Халед Касем назвав чотири неочевидні причини, які призводять до пошкодження та підвищення чутливості емалі та здатні спровокувати карієс та…
Пропуск сніданку може викликати безліч проблем як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Експерти перерахували деякі побічні ефекти такого…
Американські дієтологи Дана Елліс Ханнес, Алісса Бернісон, Даніель МакЕвой та Бланка Гарсія назвали прості способи, які допоможуть скинути вагу без…
У спекотний літній день часто хочеться відкрити банку крижаного пива. Але все ж таки для здоров’я буде краще, якщо ви оберете…
Чи замислювалися ви, скільки шкідливих речовин може бути у продуктах на полицях магазинів? Наприклад, в овочах та фруктах. Насправді дуже багато, як…
Лавровий лист як спецію часто додають в різні страви. Цей продукт насправді має велику кількість лікувальних властивостей. Найчастіше лавровий лист додається…
Фахівець у галузі здоров’я Вікторія Адамс пояснила, як стан кишківника впливає на шкіру людини. Крім того, експерт дала кілька рекомендацій…
Щоб допомогти вам почати шлях до плоского живота та швидкої втрати ваги, видання Eat This! Not That розповіло про найбільш…
Вчені з Медичної школи Лі Конг Чіан при Наньянгському технологічному університеті Сінгапуру розповіли, що насичені жири сприяють розвитку діабету та…