Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 297 матеріалів
Чому випрана білизна пахне пліснявою: основні помилки в процесі прання
Краса та здоров'я

Чому випрана білизна пахне пліснявою: основні помилки в процесі прання

Є один незручний момент, коли випрана і абсолютно чиста білизна починає пахнути пліснявою. Назвати те, що сталося, розчаруванням – не сказати взагалі нічого. Праця господині…

Аліна Неволіна · 14 Грудня, 2022 · 1 хв читання
Мігрень: чому болить голова та що з цим робити
Краса та здоров'я

Мігрень: чому болить голова та що з цим робити

Мігрень — один із найболючіших станів, що супроводжуються головним болем. Як її розпізнати, запобігти та зупинити? Як відрізнити напад мігрені від звичайного головного болю? Форм…

Аліна Неволіна · 14 Грудня, 2022 · 1 хв читання
Що трапиться зі здоров’ям, якщо працювати стоячи хоча б годину на день
Краса та здоров'я

Що трапиться зі здоров’ям, якщо працювати стоячи хоча б годину на день

Найефективніший спосіб зменшити шкоду, яку завдає нам сидяча робота – це влаштовувати регулярні перерви для прогулянки чи розминки. Так, три піших прогулянки тривалістю 15 хвилин…

Аліна Неволіна · 14 Грудня, 2022 · 1 хв читання
Кава в помірних кількостях знижує ризик розвитку раку
Краса та здоров'я

Кава в помірних кількостях знижує ризик розвитку раку

У Лос-Анджелесі суд ухвалив писати на кавових склянках попередження про те, що вживання кави може збільшити ризик розвитку деяких видів раку. Але вчені вважають, що…

Аліна Неволіна · 14 Грудня, 2022 · 1 хв читання
Прокидаєтеся лише по будильнику: ось що це говорить про стан вашого здоров’я
Краса та здоров'я

Прокидаєтеся лише по будильнику: ось що це говорить про стан вашого здоров’я

Якщо ви не можете прокинутися самі вранці і змушені щоразу переставляти будильник, щоб знайти в собі сили розлучитися з теплою ліжком, то це говорить…

Аліна Неволіна · 14 Грудня, 2022 · 1 хв читання
Вчені з’ясували, як пов’язані чищення зубів та абсцес мозку
Краса та здоров'я

Вчені з’ясували, як пов’язані чищення зубів та абсцес мозку

Щоб якомога довше залишатися здоровими, треба дотримуватися простих і давно відомих всім правил: висипатися, стежити за гігієною, правильно харчуватися, бути фізично активним, постійно дізнаватися…

Аліна Неволіна · 14 Грудня, 2022 · 1 хв читання
9 ознак, що ваша нервова система працює на межі можливостей
Краса та здоров'я

9 ознак, що ваша нервова система працює на межі можливостей

Скільки разів на день вам сьогодні довелося понервуватись? Наше життя так чи інакше пов’язане із постійним стресом. І це нормально, якщо вміти з ним грамотно справлятися…

Аліна Неволіна · 14 Грудня, 2022 · 1 хв читання