Всі статті
5 297 матеріалів
Зима без застуд: 7 порад для тих, хто не збирається хворіти
Перед новорічними канікулами, коли стрес і робочі навантаження нападають на нас із подвоєною силою, а погода взагалі випробовує на міцність, нашому імунітету доводиться працювати…
7 продуктів, які допоможуть зберегти здоров’я, красу та стрункість взимку
Правильно підібране щоденне меню в найхолоднішу і темнішу пору року підтримає наш імунітет, «розжене» метаболізм, захистить від пересихання та пошкоджень шкіру та волосся та…
8 «не можна», які не варто порушувати при ГРВІ
Незважаючи на те, що хоча б раз на кілька років кожен із нас підхоплює ту чи іншу ГРВІ (і успішно з нею справляється), не…
Фахівці перерахували поширені помилки під час лікування застуди
Зима – це не лише час свят, гарних новорічних прикрас та мандаринів. Це також час простуд. Люди кашляють, чхають та поспішають до аптек. При цьому…
Вчені дізналися, як рак обманює імунну систему людини
Рак може обдурити важливий компонент нашої імунної системи та збити наш природний захист від твердих пухлин, заявили вчені з Онкологічного центру Фреда Хатчінсона. Вони…
Навчитися засипати за три хвилини: простий та доступний кожному спосіб
Цей метод розробили в Стародавній Індії в рамках вивчення практики медитації, але той, архаїчний спосіб, дозволяв не засипати, а впадати в стан, близький до…
Морквина не потрібна: як ігри на вулиці допомагають покращити зір
Не сиди над книгою – очі зіпсуєш! Іди краще погуляй! – Скільки разів ми самі чули в дитинстві ці слова і як часто повторюємо їх своїм…