Людина повинна отримувати вітаміни групи B кожного дня. Причому всього існує вісім різновидів цих вітамінів, і кожен виконує свої завдання. Ось до…
Краса та здоров’я
Відомо, що часник позитивно впливає на серцево-судинну систему людини, має противірусний та антиоксидантний ефект. Але важливо також їсти цей продукт правильно.…
Насправді осінь – майже ідеальний час для дієти. І це пояснюється п’ятьма пунктами. Худнути восени – це зовсім не дурість. Ця витівка…
Існують так звані суперлітні. У них, як не дивно, незважаючи на вік 80+, фізичні здібності та розумові функції аналогічні тим, які…
Поряд з калієм і кальцієм, натрієм, хлоридами та фосфором, магній входить до шістки найважливіших макроелементів тіла, які повинні надходити в…
Не завжди відразу можна зрозуміти, що у вас чи у ваших родичів розвивається хвороба Альцгеймера. Але ось 10 симптомів, що вказують…
Ось дві хороші причини закріпити за тренуваннями місце у розкладі та ніколи не віддавати цей час під інші завдання. Ви…
Як давно ви востаннє вимірювали розмір своєї талії? Якщо ви не знали, розповідаємо: цей параметр може дуже багато розповісти про стан…
У наші дні вибір різних кафе, ресторанів та доставок готових страв величезний, проте багато хто все одно віддає перевагу домашній…
«Я зрозуміла — час зайнятися собою» 26-річна Кімберлі Несторік з Пенсільванії ще рік тому носила сукні розміру XXXL і виглядала…