Всі статті
5 293 матеріалів
В Японії ви майже не зустрінете товстих людей: у чому секрет
У Японії частка повних людей нижча, ніж у всьому світі: це 3,5 % населення. То чому серед японців так мало людей із зайвою вагою?…
Чи правда, що подушка між ніг допомагає краще спати
Те, наскільки якісним буде ваш сон, залежить від великої кількості факторів. Серед них – і температура у спальні, і освітлення, і наявність чи відсутність піжами. Відіграє…
Названі шість щоденних речей, які можуть призвести до втрати слуху
Завдяки слуху ми можемо повноцінно сприймати світ. Його погіршення чи повна втрата здатні сильно позначитися на якості життя. Крім того, існують певні навички, які можуть сильно…
Скільки потрібно важити, щоб прожити довше
Напевно, у вас є такі знайомі: вони їдять багато, але ніяк не можуть набрати вагу. Але наскільки це здорово і скільки в нормі має важити…
Названі 4 ефективні способи, які допоможуть прокинутися, коли на вулиці ще темно
Взимку стає важче вставати, оскільки настає офісна «полярна ніч». Ми прокидаємося, коли ще темно, а повертаємось з роботи, коли вже темно. У таких умовах…
Названий вид чаю, який зміцнює здоров’я серця і захищає від раку
Чай ройбуш (ройбос) має безліч позитивних для людського організму властивостей і до того ж не містить теїну, кофеїну. Також він абсолютно безпечний для всіх…
Які види олій корисні для здоров’я: розповідають лікар та дієтолог
Існує велика кількість різних видів олій. Одні з них корисні для організму людини, а від інших потрібно відмовитися або обмежити їх вживання. Докладніше – у статті…