Всі статті
5 278 матеріалів
6 доступних продуктів, які уповільнюють старіння після 50
Прискіпливо вибирати те, що ми їмо, особливо актуально тим, кому за п’ятдесят. Правильне та здорове харчування в цьому віці – один із найкращих способів…
Як зрозуміти, чи потрібно вам звертатися до лікаря через проблеми зі слухом
Барбара Келлі, президент Американської асоціації зі зниження слуху, зазначає, що слухові апарати, які відпускаються без рецепта в США (така практика в країні почалася зовсім…
Міцні нерви, гарна фігура та ще 5 причин їсти гречку щодня
У багатьох із нас запаси гречаної крупи залишилися ще з часів пандемії. Втім, ця крупа не пропаде: у ній стільки корисних властивостей, що її…
Прокидаєтеся щоночі в один і той же час? Це може бути симптомом серйозної хвороби
Внутрішній будильник – це, звичайно, добре, але не коли він заведений на 2:30 ночі. А так буває, і потім ще лежи в темряві і намагайся…
7 навичок, від яких потрібно відмовитися гіпертонікам
Гіпертонія, мабуть, заслужила зайняти лідируючі місця у всіх списках тихих, але дуже небезпечних хвороб. Високий тиск може довго не виявлятися, проте при цьому може підточувати…
Лікарі навчилися відновлювати пам’ять у літніх людей за 4 дні
Згадати все і нічого не забувати пропонують людям похилого віку вчені з Бостонського університету в Массачусетсі. Для цього не потрібні таблетки чи дорогі операції, достатньо…
Скільки потрібно важити, щоб уникнути хвороби Альцгеймера
Взаємозв’язок ваги та деменції вивела міжнародна група вчених. У дослідженні, опублікованому в Journal of Alzheimer’s Disease вони відзначили, що ризики розвитку хвороби Альцгеймера можна прорахувати,…