Лимон вважається чудовою добавкою до чорного чаю. Він дарує напою неперевершений аромат і приємний післясмак.
Ось тільки особливої користі від такого чаювання організм не отримає. При цьому мало хто знає, що існують більш доступні і більш ефективні добавки до чаю.
Чай з м’ятою
Поєднання інгредієнтів посилює властивості один одного.
Завдяки м’яті, антиоксидантам і органічним кислотам, що входять до складу м’яти, чай отримає антисептичний і розслаблюючий ефект.
До того ж смак буде не гіршим, ніж у чорного чаю з лимоном.
Експерти радять додавати м’яту до чорного чаю для боротьби з головним болем, при застуді, проблемах із травленням.
Напій підбадьорить, і в той же час організм не відчуватиме серйозних навантажень.
Тому він підходить для вживання як вранці, коли потрібно прокинутися, так і ввечері, коли вже хочеться розслабитися перед сном.
