П’ятниця, 20 Вересня

Незважаючи на той факт, що олів’є вважається важкою та калорійною їжею, навіть улітку він не втрачає своєї актуальності та популярності. Але членам сім’ї салат встигне набриднути, якщо готувати його однаково. Тому варто періодично змінювати рецептуру страви, щоб підтримувати до неї інтерес.

Які 3 компоненти допоможуть цього досягти

Тофу

Цей продукт харчування не такий відомий широкому загалу, проте прихильники правильного харчування дуже люблять соєвий сир. Продукт неймовірно корисний для здоров’я, має цікавий і незвичайний смак.

Можна придбати класичний тофу і використовувати його як корисну заміну ковбасі. Також зустрічаються продукти з різними ароматичними та смаковими добавками.

Авокадо

Якщо ви хочете надати салату ніжності, приємного смаку і збагатити його склад, то авокадо стане відмінним вибором. Цей фрукт теж можна віднести до найбільш корисних продуктів.

Авокадо може замінити огірки або навіть ковбасу, а може бути використаний просто як додатковий інгредієнт.

Спеції

Далеко не кожна господиня додає в олів’є спеції, що даремно. Прянощі та трави перетворюють салат до невпізнанності. Відмінним рішенням стане ввести до складу заправки трохи подрібненої м’яти чи майорану. Відмінно підходить для салату чебрець.

До класичних добавок можна віднести кріп, петрушку та сушений часник.

Exit mobile version