Вживання бананів з йогуртом та іншими кисломолочними продуктами може призвести до проблем із травленням, попереджають дієтологи. Розповідаємо з якими ще продуктами не рекомендується поєднувати банани.
З чим не можна їсти банани
Вживання бананів з шоколадом та іншими десертами загрожує набором ваги, карієсом та цукровим діабетом.
Поєднання бананів з кавою може призвести до підвищення артеріального тиску та порушення серцевого ритму. У бананах багато калію, що впливає на серце, а кофеїн посилює його дію.
Не варто поєднувати банани і з алкоголем. Це може спровокувати підвищення рівня глюкози в крові, нудоту, головний біль та зневоднення. Банани посилюють дію алкоголю на ЦНС.
Крім того, банани не поєднуються з цитрусовими (апельсинами, грейпфрутами, мандаринами, лимонами). Їх необхідно вживати окремо з інших товарів.
