Ніщо не може бути краще, ніж те, що призначене Матінкою природою, а саме ефірні олії. Ефірні олії діють на Вашу шкіру, як і на рослини – вони живлять її зсередини. Більше того, ефірні олії використовувалися в ароматерапії тисячі років тому, впливаючи на настрій та багато іншого.
Нижче наведено список з 5 кращих ефірних олій, які мають бути у кожному домі.
Лаванда
Використання ефірної олії лаванди або вічнозеленої багаторічної рослини допоможе зменшити занепокоєння, позбутися безсоння, зніме головний біль і сповільнить старіння. Для цього достатньо щодня додавати пару крапель цієї чудодійної ефірної олії у склянку з водою, соком або просто в їжу.
М’ята
Ефірну олію м’яти отримують з водної та кучерявої м’яти. Додайте пару крапель ефірної олії м’яти на лоб, вуха та віскі для зняття напруги та закладеності носа. Воно також допомагають при вушних інфекціях і знімає головний біль.
При розладі шлунка та заколисуванні потрібно додати кілька крапель ефірної олії м’яти у чай чи воду. А щоб зняти стрес і розслабитися після важкого робочого дня, додайте пару крапель олії у ванну.
Лимон
Лимонна ефірна олія отримують з лимонних кірок. Так само, як сам лимон ефірна олія сприяє оздоровленню, підвищує імунітет, пригнічує кашель і полегшє нудоту. Декілька крапель цього масла, також, може допомогти з неприємним запахом з рота, травленням та холестерином. А ще, ефірна олія лимона зробить Вашу шкіру ніжною.
Евкаліпт
Ефірну олію евкаліпта отримують з самого листя евкаліпта. Мало того, що ця ефірна олія відмінно підходить для кашлю та застуди, вона також є гарним дезінфікуючим засобом та природним очисником для ванних кімнат та кухонь. Потрібно тільки додати кілька крапель у пляшку з розпилювачем і братися за прибирання.
Ладан
Ефірну олію ладану вирощують в Сомалі і вона відома своїм ефектом на нервову систему. Вона дуже добре допомагає зняти стрес, справляється із занепокоєнням, та виправляє дефекти шкіри.
