Мікрохвильова піч — це зручний і швидкий спосіб розігрівати їжу. Однак є продукти, які не варто використовувати для цього, адже це може призвести до негативних наслідків для здоров’я або зіпсувати їжу.
1. Яйця
Розігрівати або готувати яйця в мікрохвильовці небезпечно. Раптове підвищення температури викликає утворення пари всередині яйця, що призводить до збільшення тиску. Через це яйце може вибухнути, особливо під час зняття шкаралупи.
2. Заморожене м’ясо
Розморожування м’яса в мікрохвильовці може бути неефективним, оскільки тільки зовнішні шари розморозяться, тоді як середина залишиться мерзлою. Крім того, через нерівномірний розігрів збільшується кількість бактерій на поверхні м’яса, що підвищує ризик харчового отруєння.
3. Картопля
Картопля містить крохмаль, який під впливом мікрохвиль може піддаватися гідролізу. Це зменшує кількість корисних вітамінів і речовин у продукті. До того ж, після розігріву в мікрохвильовці з картоплі можуть виділятися шкідливі речовини, що підвищує навантаження на травну систему.
4. Сосиски
Перероблені м’ясні продукти, як-от сосиски, не варто нагрівати в мікрохвильовці. Під час розігріву відбувається окислення холестерину в сосисках, що призводить до утворення шкідливих для організму речовин.
5. Молоко і молочні суміші
Нерівномірний розігрів у мікрохвильовці може призвести до того, що одна частина молока буде занадто гарячою, що може обпекти, особливо дітей. Крім того, під час розігрівання втрачаються корисні білки, зокрема ті, що стимулюють імунітет, знижуючи харчову цінність молока.
Ці продукти краще розігрівати традиційними методами, щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я та зберегти їх поживну цінність.
Підписуйся на наш Telegram-канал