Жмут волосся на гребінці чи в зливі душу — знайома картина, що здатна викликати легку паніку? Перша думка зазвичай веде нас в аптеку за вітамінами або на прийом до лікаря. І хоча серйозні проблеми зі здоров’ям дійсно можуть впливати на стан зачіски, часто головні вороги нашого волосся ховаються там, де ми їх найменше очікуємо — у наших щоденних звичках. Давайте розберемося, як невинні, на перший погляд, ритуали догляду можуть призводити до надмірної втрати волосся і що з цим робити. Про це пише Pixelinform.
Ритуали в душі: як вода і рушник стають ворогами
Чи замислювалися ви коли-небудь, що температура води під час миття голови має значення? Гаряча вода, хоч і приємно розслабляє, діє на шкіру голови агресивно. Вона змиває не лише бруд, а й захисний ліпідний шар (себум), який зволожує шкіру та захищає волосяні цибулини. У відповідь шкіра починає виробляти ще більше жиру для компенсації, а ослаблені корені легше «відпускають» волосинки. Наступний крок — рушник. Активне розтирання мокрого волосся жорстким рушником — це справжній стрес для його структури. Уявіть собі волосину під мікроскопом: її зовнішній шар, кутикула, складається з лусочок, що накладаються одна на одну, як черепиця на даху. Грубе тертя підіймає ці лусочки, роблячи волосся пористим, тьмяним і схильним до обламування.
Фатальні помилки після миття: від гребінця до зачіски
Ось ми й підійшли до найпоширенішої помилки — розчісування мокрого волосся. У вологому стані волосся стає надзвичайно еластичним і вразливим. Воно розтягується на 30% більше, ніж сухе, і будь-який різкий рух може його просто розірвати або висмикнути з коренем. Це схоже на спробу розчесати мокру вовняну нитку — вона легко пошкодиться. Що ж робити? Запам’ятайте просте правило: розчісувати можна лише ледь вологе або сухе волосся. І робити це потрібно правильними інструментами. Металеві гребінці з гострими зубцями залиште в минулому. Ваш найкращий друг — гребінь з рідкими широкими зубцями або спеціальна щітка для розплутування. Починайте розчісувати з кінчиків, поступово підіймаючись до коренів. Ще одна пастка — тугі зачіски. Зібрати мокре волосся в тугий хвіст або пучок — означає створити максимальне натяжіння на ослаблені фолікули. Це прямий шлях до їх травмування та випадіння. Дайте волоссю висохнути природним шляхом хоча б на 70-80% перед тим, як робити зачіску або використовувати фен. Якщо без фена ніяк, обов’язково наносьте термозахист і обирайте середній температурний режим.
Перетворення щоденного догляду на усвідомлений ритуал турботи — це найефективніша інвестиція у здоров’я вашого волосся. Замість того, щоб агресивно терти волосся рушником, обережно промокніть його м’якою тканиною (ідеально підійде мікрофібра або стара бавовняна футболка). Замість того, щоб поспіхом роздирати вузлики, приділіть кілька хвилин дбайливому розплутуванню. Ці прості зміни не вимагають ані значних витрат, ані складних процедур, але результат ви помітите дуже скоро — на своїй голові, а не на гребінці.
Підписуйся на наш Telegram-канал