Наукові дослідження показують, що здоровий раціон може зменшити ймовірність розвитку деменції. Однак у ході однієї роботи, проведеної зовсім недавно, з’ясувалися деякі нюанси цього.
Середземноморська дієта передбачає вживання у великих кількостях овочів, фруктів, бобових, риби, корисних жирів (оливкової олії). При цьому рекомендується їсти менше м’яса, молочних продуктів, насичених жирних кислот.
У ході нового дослідження, опублікованого в онлайн-випуску Neurology, вчені дійшли висновку, що між середземноморською дієтою та розвитком старечого недоумства немає жодного зв’язку. В рамках цього дослідження експерти відібрали 28 тисяч жителів Швеції, середній вік яких складав 58 років. Спостерігали за цими людьми вчені протягом 20 років.
Наприкінці дослідження деменція виявилася в 1943 людина, тобто в 6,9%. Після обліку всіх факторів фахівці так і не виявили зв’язку між традиційним або середземноморським раціоном та старечим недоумством.
Щоправда, для підтвердження отриманих результатів, як зазначає автор дослідження Ізабель Гланс, доктор медичних наук із Лундського університету у Швеції, потрібно буде провести додаткові дослідження.
