Опалення включають вже восени, тому що в іншому випадку приміщення досить швидко остигає. Але велика кількість радіаторів опалення несе з собою інші проблеми – повітря в приміщеннях стає надто сухим.
Це негативно впливає на стан дихальних шляхів – лікарі вважають, що до зими краще підготуватися заздалегідь. Погляньмо, що з цього приводу говорять лікарі.
Як вирішити проблему надто сухого повітря
Перед сном рекомендується зволожувати слизову оболонку носа – для цієї мети можна використовувати пальмову або абрикосову олію.
Повітря у квартирі зволожує велика кількість домашніх квітів. Але листя рослини краще обприскувати з пульверизатора.
Також приміщення потрібно провітрювати на регулярній основі, щоб повітря стало більш вологим.
Слід слідкувати за своїм самопочуттям та частіше виходити на прогулянки, якщо є така можливість.
