Напевно, не варто нагадувати про те, що вчені давно дійшли висновку про те, що ультрафіолет негативно впливає на здоров’я людини.
Сонячні промені справді стимулюють вироблення меланіну, який надає шкірі красивого бронзового відтінку, проте крім цього вони значною мірою підвищують ризик розвитку онкології.
Зокрема, ультрафіолетове випромінювання збільшує ризик трансформації родимок у злоякісні утворення. Тому необхідно проявляти особливу обережність під час засмаги в наступних ситуаціях:
- на тілі багато родимок;
- розмір родимок перевищує 5 мм;
- раптово з’явилася велика кількість нових родимок;
- Зовнішній вигляд родимок помітно змінився.
Також у групі ризику знаходяться світлошкірі люди зі світлим або рудим волоссям, блакитними очима. У цих випадках не рекомендується перебувати на сонці під час його найбільшої активності – з 10 до 17 години.
Для захисту шкіри необхідно наносити сонцезахисний крем на відкриті ділянки тіла за сонячної погоди. Бажано використовувати крем із рівнем захисту від 50 і вище.
