Відомо, що з віком у людини знижується рівновага. Так, міжнародна група дослідників представила нові дані про те, чи ця здатність може служити індикатором ризику захворювань і смерті.
Дослідження, в якому взяли участь понад 1700 осіб, виявило непропорційно високий рівень смертності серед тих, хто не зміг пройти 10-секундний тест на рівновагу, і автори припустили, що таке обстеження може стати частиною перевірки здоров’я, починаючи з середнього віку.
Погіршення рівноваги людини обумовлено цілою низкою складних факторів, включаючи зниження щільності кісток, втрату фізичної сили та погіршення здатності обробляти сенсорну інформацію про положення тіла та навколишнє оточення, ці фактори, поряд з такими, як зношеність суглобів та погіршення зору, можуть збільшити ймовірність падіння, коли ми вступаємо у зрілий вік.
Вчені проаналізували такі показники, як вага тіла, обсяг шкірних складок, обсяг талії та історію хвороби, і змусили кожного учасника стояти на одній нозі протягом 10 секунд, спираючись вільною ногою на гомілку та тримаючи руки з боків. Кожній людині давалося три спроби стати на будь-яку ногу, при цьому 348 випробуваних, або приблизно кожен п’ятий, не впоралися з тестом.
Рівень смертності серед тих, хто не пройшов тест, був значно вищим – 17,5 відсотка порівняно з 4,5 відсотка. Ті, хто провалив тест, загалом мали слабше здоров’я, у них частіше зустрічалося ожиріння, серцево-судинні захворювання та високий кров’яний тиск. Діабет другого типу зустрічався у цій групі приблизно втричі частіше.
Підписуйся на наш Telegram-канал