Продукти, які ми звикли подавати до святкового столу або додавати до свого постійного раціону, серйозно порушують обмін речовин, перевантажують організм і провокують появу різних недуг. Тому важливо прибрати їх із раціону якнайшвидше.
Докладніше про те, що саме слід перестати включати у своє меню, розповіли лікарі Pronews.
Як зазначили медики, насамперед треба відмовитися від червоного м’яса, а також від перероблених продуктів (сосисок, м’ясних делікатесів).
Також серйозну шкоду здоров’ю завдають популярні солодкі безалкогольні напої, соки з цукром. Необхідно враховувати, що такі продукти та напої збільшують також нездоровий рівень жиру в крові, що призводить до метаболічних хвороб.
При цьому у крові спостерігається надлишок жирів. Такі частки переробляються повільно, а значна частина залишатиметься крові.
Підписуйся на наш Telegram-канал