Центр з контролю та профілактики захворювань США зазначає, що куріння сигарет – це головна причина виникнення у людей захворювань, смерті та інвалідності в Сполучених Штатах. Через цю шкідливу звичку щороку помирають понад 480 тисяч людей.
Відомо, що через рак легень помирає більше людей, ніж через рак молочної залози, товстої кишки та простати разом узятих. Рак легень дійсно може виникнути і у тих, хто ніколи не курив, але люди, які курили або курять, все ж таки мають найбільший ризик розвитку цієї хвороби. Також через куріння підвищується можливість розвитку інших видів раку, включаючи рак горла, рота, нирок, підшлункової залози, шийки матки.
Нарешті куріння сприяє розвитку цукрового діабету, серцево-судинних захворювань, ревматоїдного артриту, хронічної обструктивної хвороби легень.
Допомогти кинути курити можуть спеціальні продукти, призначені відмовитися від куріння. Відомо, що лише 5% людей справді кидають палити без використання таких продуктів.
Розділити продукти для відмови від куріння можна у дві категорії. Серед них – продукти для заміни нікотину (жуйка, пластирі, спреї, льодяники, інгалятори) та ліки.
Найефективнішою стратегією є при цьому поєднання продукту для відмови від куріння та програми, яка включає підтримку з боку фахівців з позбавлення тютюнової залежності.
Підписуйся на наш Telegram-канал