Лікарі назвали продукт, який потрібно насамперед прибрати з раціону задля збереження здоров’я серцево-судинної системи. Вони розповіли, що головним ворогом для судин є нежирні продукти.
Багато людей, дбаючи про здоров’я серцево-судинної системи, відмовляються насамперед від свинячого м’яса та сала. Але в даному випадку головну небезпеку становить зовсім не жирне м’ясо. Насамперед здоров’я серцево-судинної підриває цукор.
Справа не лише у можливих проблемах із зайвою вагою. Зловживання цукром веде до розвитку атеросклерозу, виникнення небезпечних патологій судин.
Лікарі наголошують, що людині в жодній кількості не потрібні солодкі продукти, які мають високий глікемічний індекс.
Підписуйся на наш Telegram-канал