Багато людей звикли додавати в сир варення. Надмірна кислинка «розбавляється» солодкістю. Виходить дуже апетитно, правда? Ось тільки від подібної харчової звички все ж таки варто відмовитися.
Справа в тому, що сир не поєднується з варенням. Але не з погляду смаку, а через можливий негативний вплив такої суміші на організм. Є й інші популярні «дуети» продуктів, які все ж таки варто вживати окремо.
Варення та сир
Продукти з високим вмістом білка не слід поєднувати з великою кількістю цукру. Порушення правила загрожує початком процесу бродіння в шлунку.
Хліб із медом
Іноді хочеться взяти скибочку білого хліба, намазати на неї мед (або варення) та з’їсти. Однак якщо у вас з’явилося подібне бажання, краще вибрати щось одне – або хлібобулочний виріб, або солодощі. Одночасне вживання хліба та меду може призвести до такого ж наслідку, що й у попередньому пункті.
Каша із цукром
Любите додавати у вівсянку цукровий пісок? Терміново відмовтеся від цієї звички! По-перше, подібне поєднання може спровокувати бродіння у шлунку. По-друге, страва стане надто калорійною і міститиме дуже багато глюкози. Тоді сніданок перетвориться на «ворога» для стрункої постаті.
Йогурт та ківі
На перший погляд, таке поєднання є ідеальним. Але не поспішайте додавати в кисломолочний продукт зелені «кубики». Адже ківі є джерелом сполук, які негативно впливають на молочний білок.
Чай з медом
Такий напій подобається багатьом людям. На жаль, величезна популярність у цьому випадку зовсім не свідчить про користь. Справа в тому, що мед не варто піддавати дії високих температур: так продукт позбавляється корисних властивостей. Втім, якщо ви додаєте його в хоча б трохи остиглий чай, то негативного ефекту вдасться уникнути.
Підписуйся на наш Telegram-канал